Для чего нужна зарядка?
Это вовсе не загадка –
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать!

Сегодня, в преддверии Дня физкультурника, в средних группах МБДОУ № 86 прошёл физкультурный досуг "Начинаем день с зарядки!" с целью популяризации утренней гимнастики. Каждое утро в детском саду начинается с зарядки. А знаете ли вы, что 5 минут утренней зарядки пробуждают организм, нормализуют кровяное давление, укрепляют сердечную мышцу? Поэтому зарядка полезна и важна для всех людей, с самого раннего детства и до преклонного возраста. Зарядка – это лучший способ получить заряд бодрости на целый день!    Фото